تا صورت و پیوند جهان بود علی بود علی بود    ***      تا نقش زمین بود و زمان بود علی بود علی بود

---

  بدن انسان براي دويدن و تعقيب شكار ساخته شده است

ایرنا:تحقيقات جديد دانشمندان نشان مي‌دهد فيزيك بدن انسان به گونه‌اي تكامل يافته كه انسان بتواند شكار خود را تعقيب كند و آن را از پاي دربياورد.

به گزارش سايت اينترنتي "نيوساينتيست"، قامت عمودي و ماهيچه‌هاي درشت و قدرتمند بالاي ران همگي نشانه‌هاي تكامل انسان براي دست يابي به قابليت دويدن سريع و طولاني مدت هستند.

"دن ليبرمن" انسان‌شناس دانشگاه هاروارد دو سال قبل در نظريه‌اي مطرح كرده بود فيزيك بدن انسان احتمالا به گونه‌اي تكامل يافته تا اجداد اوليه ما بتوانند مسافت زيادي را بدوند و شكار زخمي شده خود را تا پيش از هجوم ساير حيوانات گوشتخوار، پيدا كنند.

هم‌اكنون "لوييز لايبنبرگ" انسان‌شناس اهل آفريقاي جنوبي با مطالعه دو قبيله شكارچي ساكن بوتسوانا در آفريقا اعلام كرده‌است قدم تكاملي مهم بعدي براي انسان، كسب توانايي تحمل دويدن طولاني مدت براي رسيدن به شكار و از پاي‌درآوردن آن بوده‌است.

مشاهدات "لايبنبرگ" نشان داد براي ساكنان اين قبايل، روش تعقيب شكار تا زماني كه حيوان خسته شده و از پاي بيفتد در مقايسه با روش استفاده از نيزه و تير و كمان كارايي بالاتري دارد.

با اين وجود، محدود بودن انواع حيواناتي كه آنها را مي‌توان با اين روش شكار كرد و همچنين نيازمندي اين روش به برخورداري از فيزيك قدرتمند سبب شده روش دويدن و تعقيب طولاني شكار كم كم در ميان انسانها تقريبا منسوخ شود و استفاده از ابزار براي شكار جاي آن را بگيرد.

نتايج اين مطالعه در شماره آينده نشريه "انسان‌شناسي معاصر" (‪ (Current Anthroplology‬به چاپ خواهد رسيد.

---

دوست زیاد , عمر زیاد

هموطن:داشتن دوستان صمیمی و نشست و برخاست با آنان در افزایش طول عمر موثر است .
به گفته محققان استرالیایی , وجود دوستان انسان را تشویق می کند بیشتر مراقب سلامت خود باشند.
همچنین دوستان از احساسات منفی همچون اضطراب و افسردگی در دوران سختی و ناخوشی می کاهند .

---

 رشد سر در نوزادي با بهره هوشي در سنين بالاتر ارتباط دارد

 

ایرنا:بر اساس يك تحقيق جديد، رشد سر در دوران نوزادي و كودكي با بهره هوشي در سنين بالاتر ارتباط دارد.

به گزارش سرويس بهداشتي رويترز هلث از نيويورك، علاوه بر اين به نظر نمي‌رسد كه رشد كودك در سنين بالاتر بتواند ضعف اين رشد را در دوران نوزادي جبران كند.

اين گروه تحقيقاتي در مجله "طب اطفال" نوشتند "رشد مغز در سال‌هاي اول زندگي ممكن است نه تنها در تعيين سطح حداكثر عملكرد ادراكي ممكن مهم باشد بلكه در تعيين اينكه آيا چنين عملكردي در دوران پيري نيز حفظ مي‌شود يا خير حائز اهميت است."

ادامه ی مطلب ...

صَلَي اللهُ عَليکَ يا سَيِّد الوَصيّينَ و اَمينَ رَبِّ العالَمينَ و دَيّانَ يَومِ الدِّينِ وَ خَيرَ المُؤمِنينَ و سَيِّدَ الصَّدقينَ والصَّفوةَ مِن سُلالةِ النَبيّينَ و بابَ حِکمَةِ رَّبِّ العالَمين و خازِنِ وَحيهِ و عَيبَةَ عِلمِهِ.....

سالروز شهادت آقاي اوصياء ، امين اسرار الهي، مطيع کننده مردم براي دين، بهترين مؤمنان و آقاي صديقين، برگزيده از نسل پيامبران، باب حکمت پروردگار جهانيان و خزينه دار وحي و گنجينه دار دانش الهي، مولي الموحدين ، حضرت اميرالمؤمنين علي بن ابيطالب (ع) بر همه شيعيان تسليت باد.

---

حضرت علي فرموده: که اگر چهل يار صديق از جان گذشته باشد،حضور شب را تابي نيست و خورشيد در بند ظلمت نمي باشد،وليکن افسوس...

                                                                       
زهره بسيار عزيز و نازنيمان سلام:
آه ، اي خداي من0 دلمان برايت خيلي تنگ شده 0 براي تمامي آن روزها و ساعات خوش ، کاش مي شد لحظات و يا روزهايي را در زندگي براي ساعات زياد نگه داشت يا زمان را منجمد کرد و يا مي شد بگوشه اي از گذشته بازگشت0
ما به ياد تو و به ياد روزهاي با تو بودن از دفتر عمر برگشوديم فالي:
نسترن
                   اي غايب از نظر بخدا مي سپارمت ***جانم بسوختي و بدل دوست دارمت    
                     تا دامن کفن نکشم زير پاي خاک ***باور مکن که دست ز دامن بدارمت
مهري
            دوش،در حلقه ما ،قصه گيسوي تو بود***تا دل شب، سخن از سلسله موي تو بود
           دل که از ناوک مشگان تو در خون مي گشت ***باز مشتاق، کمان خانه ابروي تو بود

در اين حقيقت عظمي ،بي شک رموزي نهفته است و حقايقي مستور0

آه ،اي خداي من ! کمي آرام شديم و احساس مي کنيم حال در کنارمان هستي0 از اين احساسهاي موهوم،روحي دوباره مي يابيم ولي همين که به خود مي آييم، مي بينيم که تنها هستيم و مانند ديوانه اي که گمشده اي دارد ،به جايي خيره مي شويم،دوباره به اشکها رجوع مي کنيم0حالا با دانه هاي اشک هم آواز شده ايم و در حال پرواز ،

پرواز مي کنيم تا اوج آسمانها،نزديک خورشيد تا در آنجا خودم را بسوزانم و فداي تو شوم0

در اين لحظه ها ، آرزويمان شنيدن صداي توست، صداي گرمت که قلبم را نوري دوباره مي بخشد ، نوري به فروزندگي خورشيد و در آن لحظه ها دلمان مي خواهد با اشک ها وداع کنيم ولي اين عملي نيست،آه،اي خداي من،در فراق تو چگونه زنده باشيم؟

زهره نازنينم،ان شا ء الله لطف خدا هميشه شامل حالت باشد و در بهترين سراي بهشتي از الطاف بيکران خدا برخوردار باشي و به تمامي آرزوهاي قشنگت رسيده باشي0
به اميد روزي که ما هم پيش تو بياييم و دوباره در کنار هم باشيم0 با آرزوي بهترين ها برايت0

درگذشت زهره باغستاني را به تمامي دوستان و آشنايان و بستگان آن مرحومه تسليت عرض مي کنيم 0اميد است خداوند به خانواده ايشان صبر عظيم عطا فرمايد0

 

شهادت حضرت علی (ع) را به تمام شیعیان تسلیت عرض میکنم . امیدوارم در ایام سوگواری من را هم فراموش نکنید .

---

                                            " بازگشت همه به سوی اوست "

 

با اندوه بیکران سفر بی بازگشت و غم انگیز دوست عزیزمان زهره باغستانی                                                                            

این یار مهربان و بی همتا را به شما و سایر بازماندگان محترم صمیمانه تسلیت عرض مینمایم . 

---

اضافه وزن و بد خوابيدن موجب بازگشت اسيد معده مي شود

به گفته متخصصان هر چند رژيم غذايي در بروز عارضه رفلاكس معده به مري يا بازگشت اسيد معده بي‌تأثير نيست، اما اضافه وزن و وضعيت بدخوابيدن نقش مؤثرتري در بروز ا ين عارضه دارد.

بيماري رفلاكس معده به مري با علامت سوزش پشت جناق همراه است كه در پي شل شدن موقت اسفنكتر تحتاني مري وبازگشت اسيد معده به آن بروز مي‌كند.
اصلاح سبك زندگي مهم‌ترين راه در درمان اين عارضه است منظور از اصلاح سبك زندگي، كاهش مصرف غذاهاي آماده، ممانعت از استعال دخانيت و كنترل وزن بدن است چرا كه اين عوامل در بروز اختلالات گوارشي همچون رفلاكس معده به مري مؤثر است.
هرچند اجتناب از مصرف غذاهاي چرب و آماده و استعمال دخانيت در كا هش بروز عارضه رفلاكس معده به مري نقش دارد اما كاهش وزن و بالا بردن قسمت بالايي تخت خواب به هنگام خوابيدن از مداخلات مؤثرتر در بهبود بيماري رفلاكس معده به مري است.
لازم به ذكر است؛ بيماري رفلاكس معده به مري اصطلاح كامل تري است كه اغلب رفلاكس معده عنوان ميِ‌شود

.

---

مجرد ها کمتر عمر میکنند

افرادی که ازدواج نکرده اند در هر سنی که باشند بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.
به گزارش سی بی اس نیوز محققان دانشگاه کالیفرنیا می گویند این ، جریمه افراد مجرد است.بررسی های این محققان نشان می دهد زندگی افرادی که هرگز ازدواج نکرده اند حتی از زندگی کسانی که جدا شده یا همسرشان را ازدست داده اند از سلامت کمتری برخوردار است.مردانی که هرگز ازدواج نکرده اند در اوائل زندگی تاوان بیشتری را باید بپردازند اما این مسئله هر دو جنس را تحت تاثیر قرار می دهد.
خطرات تجرد قابل مقایسه با خطر فشار خون یا کلسترول بالاست.
محققان با مقایسه افراد متاهل با مجرد ها دریافته اند در گروه دوم :
- احتمال مرگ ناشی از بیماری های عفونی پنج برابر است
- احتمال مرگ در اثر تصادف یا خود کشی بیشتر است

- خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی نیز بیشتر است
به گفته این محققان افرادی که ازدواج نمی کنند از دیگران جدا و دچار انزوا می شوند. کسانی جدا شده و یا همسر خود را از دست داده اند بیشتر احتمال دارد دارای فرزند باشند یا به کمک روابط خانوادگی دیگر از حمایت اجتماعی بیشتری برخوردار باشند.
محققان بر این باورند که انزواگرایی اجتماعی احتمال مرگ زود هنگام را افزایش می دهد.

---

زندگی یک مسابقه نیست زندگی یک سفراست وتوآن مسافری باش که در هر گامش ترنم خوش لحظه ها جاری ست

---

 ريشه‌كني سلول‌هاي بنيادي سرطاني بهترين راه درمان سرطان  

 

  براساس جديدترين تئوري مطرح شده در دنيا؛ منشا سرطان‌ها از سلول‌هاي بنيادي است در نتيجه از بين بردن كامل سرطان‌ها تنها با ريشه‌كني سلول‌هاي بنيادي سرطاني ميسرخواهد بود.دكتر« كامران علي مقدم» فوق تخصص خون و آنكولوژي پيوند مغز و استخوان و رييس شبكه سلول‌هاي بنيادي وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشكي، ضمن بيان اين مطلب، گفت: درمان‌هاي فعلي سرطان مانند كندن علف هرز ازساقه آن است در حالي كه اين علف مجددا از ريشه خواهد روييد، بدين ترتيب تنها راه ريشه‌كن كردن سرطان، از بين بردن منشا آن يعني سلول‌هاي بنيادي سرطاني است. وي درادامه افزود: بنابراين يكي از دلايلي كه درمان‌هاي كنوني اين بيماري قطعي نبوده و پس از مدتي مجددا سرطان رشد مي‌كند؛ اين است كه سلول بنيادي سرطان باقي مانده و پس از مدتي مجددا رشد مي‌كند.دكتر علي مقدم، علم بن ياخته‌هاي سرطاني را موضوع روز دنياي پزشكي عنوان كرده و ادامه داد: اين تئوري جديد كه حدود دو تا سه سال است در كشورهاي محدودي مورد بررسي قرار مي‌گيرد؛ مستلزم جمع‌آوري مطالب و بررسي همه‌جانبه پزشكان براي رسيدن به روش‌هاي درمان سرطان خواهد بود.وي تاكيد كرد: دراين روش درماني با حمله بر روي سلول‌هاي بنيادي، بيماري سرطان ريشه‌كن خواهد شد.

---

رويانا نام دومين گوسفند شبيه‌سازي شده ايران  

 

 

پس ازبحث وبررسي اسامي پيشنهادي، بره شبيه سازي شده كه بامداد هشتم مهر ماه سال جاري در پژوهشكده رويان جهاد دانشگاهي متولد شد رويانا نام گرفت. به گزارش روابط عمومي پژوهشكده رويان جهاد دانشگاهي، دكتر گورابي رييس اين پژوهشكده در اين رابطه گفت : نام علمي اين بره شبيه سازي شده:ROYANA-SHA-C2(ROYANA) ا ست كه حاوي نام پژوهشكده رويان جهاد دانشگاهي SH,ROYAN به معناي گوسفند ، A به معناي نژاد افشاري گوسفند ،C به معناي شبيه سازي شده ياClone و 2 به‌معناي دومين است .

نوشته شده توسط فاطمه امیدوار در سه شنبه 1385/07/18

 لينك مطلب     

 

کشف دارویی موثر در درمان مالاریا

ایسکانیوز ـ محققان سوئدی درمان جدیدی برای مالاریا که سالانه سبب مرگ دو میلیون نفر در جهان می شود کشف کرده اند.
به گزارش سرویس علمی _ پژوهشی ایسکانیوز، به نقل از نشریه پزشکی alphagalileo این بیماری هنگامی رخ می دهد که باکتری مالاریا به سلول های خون سرایت کند و هنگامی که در خون تجمع می کنند سبب مسدود شدن خون در مویرگ های مغز و اندام های دیگر می شوند.
پژوهشگران ماده ای که از سرایت باکتری به سلول های خون و از مسدود شدن رگ های خونی جلوگیری می کند کشف کرده اند و آنها با استفاده ازاین ماده بر روی موش توانسته اند این بیماری را در آن ها درمان کنند و در تلاشند که درمان بیماری مالاریا را در انسان ها نیز عملی سازند.
این دارو نسبت به داروهای دیگر که پیش از این در درمان مالاریا استفاده می شد بسیار پیشرفته تر است و تاثیر بسزایی در منعقد کردن خون به صورت طبیعی دارد.

---

مغز مردها سريعتر از مغز زنان پير مي‌شود

ایرنا:محققان "سيستم بهداشتي هنري فورد" مدركي كشف كرده‌اند كه نشان مي‌دهد مغز مردها با مسن شدن سريعتر از مغز زنان كوچك مي‌شود.

پايگاه اينترنتي ساينس ديلي گزارش داد طبق مطالعه‌اي كه در شماره فوريه نشريه "آرشيو نورولوژي" چاپ شده است، كوچك شدن مغز كه معمولا با پيري صورت مي‌گيرد در مردان شاخص تر از زنان است.

دكتر "سي. ادوارد كوافي" رييس "بخش روانپزشكي هنري فورد" و محقق برتر اين مطالعه گفت: "ما دريافتيم كه كوچك شدن مرتبط با سن مغز در سه منطقه از مغز مردان كه در تفكر، برنامه‌ريزي و حافظه دست دارند، بيشتر از زنان بود."

وي افزود: "تاثيرات پيري در ساير مناطق مغز نيز ديده شد اما در آن مناطق اين تاثيرات در زنان و مردان مشابه بود."
محققان در اين مطالعه براي اندازه‌گيري اندازه مغز ‪ ۳۳۰‬مرد و زن سالم بالاي ‪ ۶۶‬سال از تصويربرداري ام.آر.آي استفاده كردند.
دكتر كوافي گفت: "مدتي است پي برده‌ايم كه مردان براي ابتلا به اختلالات مغزي مرتبط با افزايش سن، مانند از دست دادن حافظه و بيماري آلزايمر مستعدتر از زنان هستند. اين يافته‌ها ممكن است توضيحي براي اين تفاوت‌هاي جنسيتي ارائه دهند."

---

قشه ژنتيكي انوشه انصاري رمزگشايي مي‌شود

ایسنا:موسسه X Prize كه به دليل تعيين جايزه 10 ميليون دلاري‌اش براي پروازهاي فضايي خصوصي شهرت دارد، براي اولين گروهي كه بتوانند كدهاي ژنتيكي 100 نفر را تنها طي 10 روز مشخص كنند، يك جايزه 10 ميليون دلاري ديگر تعيين كرده است.

به گزارش سرويس «فن‌آوري» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، هدف از اجراي اين پروژه كمك بيشتر به پيشرفت در زمينه دانش زنجيره‌هاي ژن‌ها و علم ژنتيك است.
موسسه X Prize كه با همكاري خانواده انصاري اداره مي‌شود، هم‌چنين يك جايزه يك ميليون دلاري ديگر در انتظار گروه برنده‌اي خواهد بود كه در عين حال بتواند اين تعيين كد ژنتيكي را در مورد 100 نفر از افراد مشهور و افراد خير و نيكوكاري كه خود موسسه انتخاب كرده است، انجام دهند.

در بين اين اسامي نام انوشه انصاري - نخستين زن فضاگرد جهان - نيز ديده مي‌شود.
شركت‌هايي كه امروزه در اين زمينه فعاليت مي‌كنند با جديت در تلاش هستند كه بتوانند نقشه ژنتيكي يك فرد را در مدت يك روز مشخص كنند در حالي كه هزينه اين كار نيز به كمتر از 1000 دلار كاهش پيدا كند.
اگر هزينه تعيين زنجيره مولكول وراثتي DNA انسان كاهش پيدا كند،‌ انقلابي بزرگ در دانش پزشكي رخ خواهد داد.
نظريه فعلي در اين زمينه اين است كه پزشكان بتوانند تعيين الگوي ژنتيكي يك فرد را به عنوان بخشي از درمان‌هاي روزمره پزشكي انجام دهند كه اين امر به ظهور دانش پزشكي شخصي خواهد منجر شد.
دانشمندان تاكنون نقشه ژنتيكي انسان را با موفقيت تعيين كرده‌اند اما اين كار با روش‌هاي فعلي بسيار پرهزينه و وقت‌گير است.

ادامه ی مطلب ...

 «پروردگارا ! ديگر نمي توانم تک و تنها به جدال با زندگي ادامه بدهم0 به کمک تو و به عشق تو نياز دارم همه خطاهاي مرا ببخش0 قلبم را از پليدي پاک گردان0 راه آرامش،سلامتي و نيکبختي را به من نشان بده و قلب مرا لبريز از عشق ، حتي نسبت به دشمنانم بگردان0»

---

                                          هفت راه آرامش و خوشبختي «ادامه بخش چهارم»0

                                                              ارزش والاي تلافي نکردن

   

دکتر کارنگي مي گويد:سالها قبل،يک شب که از ميان پارک يلواستون سفر مي کردم،همراه با چند توريست روي نيمکت هايي که از سنگ و کنده درخت درست کرده بودند و رو به جنگل انبوه کاج و صنوبر قرار داشتند،نشسته بودم0 همه ما ششدانگ حواسمان جمع حيواني بود که تابه حال نديده بوديم0 خرس خاکستري که حيوان مخوف جنگلها بود،در نور چراغها از جنگل بيرون مي آمد و مشغول خوردن زباله هايي مي شد که از آشپزخانه هتلهاي پارک در آنجا مي ريختند0 جنگلباني به اسم سرگرد مارتين ديل که روي اسب نشسته بود با سياحان هيجانزده درباره خرسها صحبت مي کرد0 او به ما گفت خرس خاکستري مي تواند هر حيواني را در دنياي غرب تکه تکه کند،البته غير از بوفالو و خرس کادياک0 با اين همه آن شب متوجه شدم که آنجا فقط يک حيوان هست که خرس خاکستري به او اجازه مي دهد از جنگل بيرون بيايد و زير نور چراغها ،با او غذا بخورد0 اين حيوان اندازه يک گربه کوچک بود و خرس خاکستري مي دانست که مي تواند با يک ضربه پوزه اش ،آن را تکه تکه کند0 پس چرا اين کار را نميکرد؟به خاطر اين که روي تجربه فهميده بود ارزشش را ندارد0

                                             
هنگامي که از دشمنان خود متنفريم، به آنها امکان مي دهيم که بر ما خواب ما ،اشتهاي ما،فشار خون ما، سلامتي ما و سعادت ما تسلط داشته باشند0 دشمنان ما اگر بدانند که چقدر خوب ما را مضطرب کرده و چطور توي کار ما موش دوانده اند و سر ما تلافي درآورده اند، از خوشحالي خواهند رقصيد! نفرت ما به آنها صدمه اي نمي زند،بلکه به طرف خود ما بر مي گردد و شب و روز ما را به جهنمي پر آشوب  تبديل مي کند0 فکر مي کنيد چه کسي اين حرف را زده است؟

«اگر آدمهاي خودخواه مي خواهند از شما انتقام بگيرند،آنها را از فهرست خود حذف کنيد ، ولي سعي نکنيد کارشان را تلافي کنيد0 وقتي درصدد تلافي بر مي آئيد، به خودتان بيشتر از بقيه صدمه مي زنيد0» اين کلمات درست مثل اين است که از دهان يک فرد ايده آليست هوشمند بيرون آمده باشد،اما اين طور نيست0 اين حرفها در خبرنامه اداره پليس ميل ووکي نوشته شده است0

            
تلافي کردن چطور به شما صدمه مي زند؟ به اشکال مختلف0 براساس نوشته مجله لايف،تلافي کردن سلامتي شما را به خطر مي اندازد0 در مجله لايف آمده است :«عمده ترين ويژگي شخصيتي کساني که فشار خون بالايي دارند،بيزاري از ديگران است0 هنگامي که بيزاري مزمن شود، فشار خون مزمن و بيماري قلبي به دنبال آن مي ايند0»

بنابراين وقتي که عيسي مسيح مي گفت: دشمنان خود را دوست بداريد0""
در واقع فقط درس اخلاق نمي داد بلکه پزشکي قرن بيستم را هم تعليم مي داد0 وقتي مي گفت :"هفت هفتاد بار ببخش"در واقع داشت به ما ياد مي داد که چطور خودمان را از فشار خون بالا،ناراحتي قلبي ،زخم معده و بسياري بيماريهاي ديگر حفظ کنيم0
يکي از دوستان من اخيرا گرفتار حمله قلبي شد0 پزشکش به او دستور داد که در رختخواب بماند و براي هيچ چيز هر قدر هم که مهم باشد،عصباني نشود0 پزشکان مي دانند که اگر قلب ضعيفي داشته باشيد،اندکي عصبانيت شما را مي کشد0 گفتم مي کشد؟کمي عصبانيت صاحب رستوراني در اسپو کين واشنگتن را چند سال پيش کشت0 دکتر کارنگي مي گويد جري سوارتات،رئيس پليس آنجا مي گويد:"چند سال قبل،ويليام فالکابر شصت و هشت ساله که صاحب کافه اي در اينجا يعني اسپوکين بود،خودش را با عصبانيت کشت،چون آشپزش اصرار داشت که قهوه را با نعلبکي بخورد0 صاحب کافه بقدري کفري شد که تپانچه اش را برداشت و عقب سر آشپزش کرد و اسلحه به دست سکته کرد و مرد0 گزارش پزشکي قانوني نشان داد که علت سکته قلبي عصبانيت بوده است0"

                                       

وقتي عيسي مسيح مي گويد :« دشمنان خود را دوست بداريد0» مي خواهد به ما بگويد که چطور قيافه مان را بهتر کنيم0 من و شما زناني را مي شناسيم که صورتهايشان به خاطر نفرت چروک خورده و سخت شده و به خاطر بيزاري از شکل افتاده است0 همه مداواهاي سالن هاي زيبايي به اندازه نصف قلبي پر از بخشش ،عطوفت و عشق ،قيافه آنها را درست نخواهد کرد0

                                                            
نفرت توان ما را براي اين که حتي از غذايمان لذت ببريم،از بين مي برد0 انجيل اين موضوع را چنين بيان مي کند :«غذايي از گياهان در جايي که عشق هست صدها برابر به کباب بره اي که با نفرت تناول شود مي ارزد0»
دشمنان ما با شادي دستهايشان را به هم نمي مالند اگر بدانند نفرت ما از آنها خسته مان کرده،عصبي و عاجزمان کرده،قيافه مان را از بين برده، ما را گرفتار حمله قلبي و احتمالا عمر ما کم کرده است؟
اگر دشمنان را دوست نداريم ،لااقل خودمان را دوست داشته باشيم0 بيائيد آن قدر خودمان را دوست داشته باشيم که به دشمنانمان اجازه ندهيم بر سعادت ما،سلامتي ما و قيافه ما تسلط پيدا کنند0
همان طور که شکسپير مي گويد :
کوره را براي دشمنان خود چنان داغ مکن که خودت را بسوزاند۰

                                         

 

ادامه ی مطلب ...

علت تعریق کف دست چیست ؟

تعريق كف دست بيشتر زمينه ارثي و ژنتيك دارد و هميشه نارسايي تيروئيد,علت بروز آن نيست.درصد بسيار كمي از افرادي كه‌دچار تعريق شديد كف دست مي شوند دچار اختلا‌لا‌ت غده تيروئيد هستند.جلوگيري از اضطراب تا حد زيادي در كاهش تعريق موثراست
شستن دستها و دوش گرفتن هاي مكرر را در درمان موقتي اين بيماري موثر است

---

هر شکست لااقل این فایده را دارد که انسان یکی از راههایی را که به شکست منتهی میشود می شناسد   

حرمت اعتبار خود را هرگز  در میدان مقایسه خویش با دیگران مشکن که ما هر یک یگانه ایم موجودی بی نظیر وبی تشابه وآرمان های خویش را به مقیاس معیارهای دیگران بنیان نکن تنها تو می دانی که بهترین در زندگانیت چگونه معنا می شود. 

---

   روزه براي ديابتي‌هاي انسوليني ممنوع است 

   يک متخصص داخلي گفت: بيماران ديابتي که انسولين مصرف مي‌کنند نبايد روزه بگيرند. دکتر همايون بشيري عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي کرمانشاه در گفت‌وگو با ایسنا با بيان مطلب فوق افزود: روزه‌داري براي بيماران ديابتي که مصرف قرص بالايي دارند و قند خون آنها به سختي کنترل مي شود نيز ممنوع است. وي در ادامه گفت: بيماراني که قند خون آنها به راحتي کنترل مي‌شود و مصرف قرص آنها پايين است مي‌توانند با احتياط روزه بگيرند و مصرف قرصهايشان را بين سحر تا افطار تقسيم کنند. بشيري در ادامه افزود: خوردن سحري براي اين بيماران ضروريست تا از افت قند خون در آنها جلوگيري شود، در هنگام افطار نيز اين افراد بايد از مصرف زياد شيريني بپرهيزند

 

---

 گياه اكاليپتوس ضد عفونت و سوختگي است 

 

 

  گفته محققان، گياه اكاليپتوس ضد عفونت، سوختگي و درمان كننده زخمهاست. به گزارش ایسنابه نقل از پايگاه اينترنتي Health Day، برگ اكاليپتوس آثار سوختگي، زخم و عفونت را بهبود مي‌بخشد. همچنين رقيق كرده اين گياه با روغن آفتابگردان براي رفع درد مفاصل مفيد است. اكاليپتوس همچنين اثر ضد سوءهاضمه و رفع تب دارد و در درمان خرو پف و آرام بخشي قلب مؤثر است.

 

 

نوشته شده توسط فاطمه امیدوار در سه شنبه 1385/07/11

 لينك مطلب     

" شماره جدیدنشریه  ژنوم منتشر شد"

" شماره جدیدنشریه  ژنوم منتشر شد"

 " شماره جدیدنشریه  ژنوم منتشر شد"  

 

  

 

 

فهرست مطالب به قرار ذیل می باشد:

سرمقاله(سخن سردبیر)      1

پدیده انجماد در برخی از مهره داران خونسرد ...    2

آشنایی با ویروس HTLV     4

نهمین کنگره ژنتیک ایران     6

دومین همایش سراسری دانشجویی بیولوژی...    7

همایش   8

ژن درمانی چیست و در چه مرحله ای قرار دارد؟   9

کاربرد فناوری PCR در تشخیص بیماریهای انسانی     11

آشنایی با روش استخراج DNA  از نمونه بافتی    12

گفتگویی کوتاه با آقای دکتر فرهنگ حداد    13

همه چیز در مورد چاقی   15

زیستیکاتور    17

MS  و راههای درمانی آن   19

آ شنایی با تکنیک و ابزار استروئو تاکسیک    22

اخبار   24

آشنایی با بینی الکتریکی و کاربردهای آن     27

مطالعه سیستماتیک و بیو سیستماتیک برخی گونه های بلوالیا در ایران   30

بررسی تاثیر موضعی عسل بر...    32

نانو تکنولوژِی و کاربرد آن در ساخت اعضا و بافتهای جدید    34

القا آپوپتوسیس وابسته به RNAi    36

پیشگیری و مقابله در برابر متداول ترین...    38

گزارش بازدید از آسایشگاه جانبازان    40

بهترین های وب    42

معرفی رشته های امتحانی آزمون کارشناسی ارشد    43

سخن آخر(سخن مدیر مسول)    46

 

همچنین اعضا نشریه به شرح ذیل می باشد:

مدیر مسئول :  سعید صدیق

سردبیر : راضیه مقدم

مدیر اجرایی : هاشم راستی

ویراستار : علی لایق

شورای سردبیری : مریم متشکری - مژگان رنگیان –الهام رشیدی نسب – سارا شکری

هیئت تحریریه : سید محمد ولی شریعتی – فاطمه امیدوار- هاله کاشفی – حنیف موحد واحدیان

جواد آقا محمدیان – منا کبیری – محمد قلی زاده – بهاره برادران سیرجانی – نسترن امین طاهری

صفحه آرای: علی لایق – نگار نیرومند

 

لازم به ذکر است که چاپ اول نشریه ، امروز ساعت 12.30 در سالن اجتماعات در جلسه ی تعارفه   ورودی های 85 به فروش می رسد.

در ادامه کلام از " سرکار خانم مقدم ، سردبیر محترم نشریه ژنوم  و برادران عزیزم آقایان راستی ، شریعتی و لایق که در سخت ترین شرایط یار و یاور بنده بوده اند و همچنین باعث افتخار نشریه می باشند و همچنین دوستان خوبم در زیر کمیته سمینارها و موزه تشکر لازم را به عمل آورده و زندگی سرشار از موفقیت را برای این عزیزان از خداوند متعال مسالت می نمایم.

 

با سپاس فراوان از اساتید گرامی آقایان دکتر نعمتی مسئول محترم کمیته علمی زیست شناسی و دکتر چمنی مدیر محترم  گروه زیست شناسی که ما را در تهیه این شماره داسوزانه همراهی کردند.

                                                                                      

                                                                               

 

                                                                               

---

                                                                            هو الباقي
استاد گرامي ،آقاي شعاع بانهايت تاثر مصبيت وارده را به شما و خانواده محترمتان تسليت عرض مي کنيم۰

---

با روزه گرفتن، بيشتر عمر كنيم

جام جم آنلاين: تحقيق نشان داد روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان باعث مي شود 35 درصد سموم بدن از بين برود.

به گزارش پايگاه اينترنتي الرايه، خارج شدن سموم از بدن و ازبين رفتن سلول هاي مخرب، باعث عمر طولاني و عدم ابتلا به بيماري هاي مختلف مي شود.

دكتر جاد المولي عبدالعزيز، استاد دانشكده پزشكي دانشگاه قاهره گفت: روزه گرفتن به بدن كمك مي كند سمومي كه روزانه از راه غذا و استشمام هواي آلوده به دست مي آوريم، از بين برود.
وي افزود: بدن در ماه مبارك رمضان با مصرف چربي هاي اضافه، جان تازه اي به انسان مي دهد.

---

خرما خستگي را از بين مي برد

جام جم آنلاين: تحقيق نشان داد خوردن خرما براي روزه داران و كساني كه احساس خستگي و كوفتگي و بي رمقي شديد مي كنند ، بسيار مفيد است.
به گزارش پايگا اينترنتي لها آنلاين، يكي از محققان مركز مطالعات ملي مصر گفت: ثابت شده خوردن خرما با لبنيات يا شيد براي معالجه كوفتگي و خستگي مفرط بر اثر روزه گرفتن يا غيره بسيار مفيد است.
وي افزود: خرما داراي اليافي است كه در كاهش چربي و تامين پروتئين ، كليسم وويتامين هاي بدن بسيار موثر است.
روزه داران به دليل كاهش قند خون به بي رمقي و كوفتگي مبتلا مي شوند و به همين دليل بنا به حديث نبوي ، خوردن خرما هنگام افطار بسيار مفيد است زيرا باعث افزايش قند خون مي شود.
خوردن آب ميوه هنگام افطار نيز توصيه مي شود زيرا بسيار زود هضم و جذب بدن مي شود.

---

بزرگترين و کوچکترين ميمون

هموطن:تنها گونه از ميمونها که وزني بيش از 45 کيلوگرم ( معادل 100پوند) دارد ، گونه ي ماندريل بومي

مناطق استوايي افريقاي غربي است .

بالاترين وزن موثق گزارش شده براي نوع نر اين گونه 54 کيلوگرم بوده است .

کوچکترين ميمون مارموست کوتوله است که بومي مناطق آمازون عليا مي باشد

 

---

معالجه رماتيسم و افزايش فشار خون با هندوانه

جام جم آنلاين: تحقيق نشان داد خوردن هندوانه باعث معالجه روماتيسم ، بيماري هاي كليوي و افزايش فشار خون مي شود.

به گزارش پايگاه اينترنتي الرايه، محققان مي گويند پوست هندوانه داراي خاصيت بسيار زيادي در معالجه بيماري هاي مختلف دارد.

با استفاده از پوست هندوانه مي توان فشار خون، عطش و بيماري هاي كليوي را معالجه كرد.
محققان افزودند: هندوانه از جمله ميوه هايي است كه مي توان از آن به عنوان آرامبخش، در كاهش روماتيسم استفاده كرد.

 

---

 

كندن موي سر، دلايل ژنتيك دارد

جام جم آنلاين: برخي از افراد بسياري اوقات در شرايط مختلف، ميل زيادي به كندن موي سر خود دارند.
به گزارش پايگاه اينترنتي ميدل ايست آنلاين، پزشكان با بررسي اين مشكل مشاهده كردند افراد مبتلا به "تريكوتولومانيا" يا " ميل شديد به كندن مو" ناخودآگاه دست به چنين اقدامي مي زنند.

پزشكان گفتند اين ميل، نشان دهنده گونه اي اضطراب روحي رواني است و مبتلايان به آن بدون آن كه خود بخواهند، به كچلي جزيي يا كلي دچار مي شوند.

دانشمندان دانشگاه آمريكايي ديوك گفتند دلايل ژنتيك باعث ابتلاي افراد به اين اضطراب مي شود و بايد در اين باره تحقيقات بيشتري انجام شود.

ادامه ی مطلب ...

                                                    هفت راه آرامش و خوشبختي"بخش چهارم"

                                                    کلماتي که زندگي شما را زير و رو مي کنند0

                      
                  
دکتر کارنگي مي گويد: چند سال پيش در يک برنامه راديويي از من پرسيدند:« بزرگترين درسي که در زندگي گرفته ايد چيست؟» جواب بسيار ساده بود : حياتي ترين درس زندگي من ،اهميت چيزي است که به آن مي انديشم0 اگر انسان بداند که ديگري به چه مي انديشد ، کاملا مي فهمد که او چه جور آدمي است0 انديشه هاي ما،هويت ما را مي سازند0 برخورد ذهني ما با مسائل ،همان عامل اساسي است که سرنوشت ما را رقم مي زند0 امرسون مي گويد:« يک انسان هماني است که به آن مي انديشد0»000و چطور مي توان توقع داشت که انسان چيز ديگري جز اين باشد؟

اينک به يقين مي دانيم و کمترين ترديدي نداريم که بزرگترين مشکلي که من و شما با آن سر و کار داريم و يا به عبارت بهتر "تنها" مشکل حقيقي زندگي ما،برگزيدن افکار صحيح است0 اگر بتوانيم اين کار را درست انجام بدهيم،در شاهراهي قرار خواهيم گرفت که همه مسائلمان را مي توانيم حل کنيم0 فيلسوف بزرگي که بر امپراتوري روم حکمفرمايي مي کرد،يعني مارکوس اوريليوس،اين موضوع را در چند کلمه که سرنوشت شما را رقم خواهد زد،سر جمع کرده است:« زندگي ما همان چيزي است که افکار ما آن را مي سازند0»

                                                          
بله0 اگر شادمانه بينديشيم،شاد خواهيم بود0 اگر افکار مصيبت بار داشته باشيم،مصيبت زده خواهيم  شد0 اگر انديشه هاي ترسناک داشته باشيم،خواهيم ترسيد و اگر افکارمان بيمارگونه باشند،بيمار خواهيم شد0 اگر به شکست بينديشيم،شکست خواهيم خورد و اگر گرفتار افسوس و ندامت باشيم،همه از ما روي برمي گردانند و دوري مي گزينند0 نورمن وينينت پيل گفت:«شما آنچه که فکر مي کنيد هستيد،نيستيد،ولي هر فکري که بکنيد،همان از کار درمي آييد0»

                                                             

آيا واقعا قصد دارم برخوردي ساده انگارانه نسبت به مسائل زندگي را بيان کنم؟خير0 بدبختانه زندگي آن قدرها ساده و سهل نيست که از کنار همه مسائل بتوان با خونسردي گذشت0 تنها توصيه من اين است که به جاي نگرش منفي نسبت به مسائل زندگي،خود را به نگرش مثبت عادت بدهيم0 به عبارت ديگر،ما بايد به مشکلات خود بينديشيم و متوجه امور باشيم،ولي نگران نشويم0 بين توجه و نگراني چه فرقي است؟ بگذاريد روشنتر صحبت کنم0 توجه يعني اين که مسائل را دقيقا تشخيص بدهيم و قدم به قدم و آرام و آرام جلو برويم و آنها را حل کنيم،ولي نگراني يعني ديوانه وار در اطراف پرسه زدن و دور خود چرخيدن0

                           
برخورد ذهني ما، حتي روي قواي جسمي ما نيز تاثير باورنکردني دارد0 روان شناس شهير انگليسيي، جي0ا0هادفيلد در کتاب شکوهمند خود،روان شناسي قدرت، تصويري بديع از اين واقعيت ترسيم مي کند0 او مي نويسد: «از سه نفر خواستم به من اجازه بدهند تاثير مسائل رواني را روي قواي جسمي آنها که به وسيله يک نيروسنج اندازه گيري مي شد،بررسي کنم0»او از اين افراد خواست نيروسنج را با تمام قدرتشان در دست بگيرند0 سپس نيروي آنها را در سه وضعيت مختلف بررسي کرد۰                          

هنگامي که آنها را در شرايط عادي و هشياري امتحان کرد،ميانگين متوسط قدرتشان50کيلو بود0 هنگامي که آنها را هيپنوتيزم و به آنها تلقين کرد افراد ضعيفي هستند،نيروي آنها 15 يعني حتي کمتر از يک سوم نيروي عاديشان بود0 يکي از اين مردان بوکسور معروف و برنده مدال قهرماني بود و وقتي هنگام هيپنوتيزم به او گفتند که آدم ضعيفي است،قواي بدنيش چنان تحليل رفت که به گفته خودش احساس مي کرد«دستهايش مثل يک نوزاد،ضعيف و کوچک» شده اند0
کاپيتان هادفيلد آنها را در حالت سومي آزمايش کرد و پس از هيپنوتيزم به آنها گفت که آدمهاي بسيار قوي اي هستند0 در اين حالت نيروي متوسط آنها به 71 کيلو رسيد0 کاملا مشخص است که وقتي ذهن انسان با افکار مثبت پر مي شود،چه نيروي بدني عجيبي پيدا مي کند و حدود 50 درصد بر قواي جسمي افزوده مي شود0
                                                   اين است قدرت حيرت انگيز ذهن بشر0           

                                             
براي آن که قدرت شگفت انگيز ذهن را ترسيم کنيم،بگذاريد يکي از حيرت انگيزترين داستانهايي را که در سالنامه امريکا چاپ شده بود برايتان تعريف کنم0 مي تونم درباره آن يک کتاب بنويسم،اما حرفم را خلاصه مي کنم0

                                                

ادامه ی مطلب ...

بر اساس يك پژوهش: نماز بر سلامت جسمي- رواني نسل جوان تأثير بسيار مثبتي دارد

تقريباً 100 درصد نمازگزاران معتقدند كه پس از انجام اين فريضه الهي به حالت سكون و آرامش روحي مي رسند.
قرآن كريم در بيش از 120 آيه در سوره هاي مختلف درباره نماز، آداب، فضايل و اثرات آن نكات گوناگوني را متذكر شده كه منجر به اثرات مثبت فراوان در نمازگزار مي شود.
بر اساس يافته هاي اي پژوهش تقريباً 100 درصد نمازگزاران معتقد بودند كه پس از انجام اين فريضه الهي به حالت سكون و آرامش روحي مي رسند، سختيها و شدايد زندگي را راحت تر تحمل كرده و نيروي مبارزه با مشكلات، اميد و ايمان در آنها تقويت مي گردد و در راه كسب فضايل و دوري از رذايل گام برمي دارند و به طور كلي به دستورات خداوند متعال كه در جهت بهتر زندگي كردن وانسان ارائه شده گردن مي نهند كه نهايتاً منجر به سلامت جسمي و رواني مي شود.

خرما Date  نام علمی    Phoenix dactylitera

  كليات گياه شناسي

خرما ميوه اي بسيار قديمي است و نام آن در كتاب مقدس 42 بار تكرار شده است

مسلمانان معتقدند كه حضرت محمد (ص) اين درخت را خلق كرده اند . در ديانت مسيح ، برگ درخت خرما سنبل و نشانه شهادت و روح شهدائي است كه در راه ديانت حضرت مسيح جان باخته اند

 

تركيبات شيميايي:

 خرما داراي 25 درصد ساكاروز ، 50درصد گلوكز ، و مواد آلبومينوئيدي ، پكتين و آب مي باشد . بعلاوه داراي ويتامينهاي مختلف منجمله ويتامين A,B,C,E و مقدري املاح معدني مي باشد .

 

خواص داروئي:

درخت خرما خواص بيشماري درد و مي توان گفت كه از تمام قسمتهاي اين درخت مي توان استفاده كرد.

از برگ و شاخه  درخت خرما سبد  و فرش تهيه مي كنند . از هسته آن نان و از ميوه خرما شراب و عسل مردم صحرا هسته درخت خرما را در كرده و از آن نان مي پزند يا در اين هسته را بو داده و از آن بعنوان قهوه استفاده مي كنند زيرا دم كرده آن بسيار مطبوع است

خرماي سبز تقويت كننده اعمال جنسي و انرژي زا است

اثر ديگر معجزه آساي هسته خرما از بين بردن تورم پلك هاي چشم است براي اين منظور پمادي از در هسته خرما درست كرده و آنرا روي چشم مي گذارند اين پماد براي رشد مژه هاي چشم نيز بهترين دارو است .

بهترين ميوه براي بازيافتن انرژي و قدرت جواني است .

گلهاي درخت خرما نيز خاصيت دارويي دارند . طعم گلهاي درخت خرما تلخ است و اثر مسهلي درد .

مضرات :

در خوردن آن افراط نكنيد زيرا داراي قند زيادي است . در اين صورت آنهايي كه لوزالمعده حساس دارند و يا آنهايي كه بيماري قند در خانواده آنها وجود دارد بايد كمتر از اين ميوه استفاده كنند

 

 

---

 

 قرص‌هاي الكترونيكي با قابليت جمع‌آوري و ارسال اطلاعات پزشكي از بدن بيمار ساخته شد 

 

 

  به زودي بيماراني كه از دردهاي معده و روده رنج مي‌برند از قرص الكترونيكي استفاده خواهند كرد كه پس از بلعيدن مي‌تواند اطلاعات لازم را از بدن و درد بيمار جمع‌ آوري كرده و به دستگاه دريافت‌كننده و به طور بي‌سيم ارسال كند. به گزارش (ايسنا)‌ قرار است كه تا پايان سال جاري ميلادي اين قرص وارد بازار شود. اين قرص موسوم به The SmartPill GI Monitoring System بوده و در ماه جولاي از سوي سازمان غذا و داروي آمريكا (FDA) مورد تاييد قرار گرفت. ايده اوليه طراحي و و توليد اين قرص به سال 2003 ميلادي و دانشگاه بوفالو باز مي‌گردد.

                                       "رمضان ماه نزول قرآن بر همه شیفتگان حق مبارکباد"

                                                                      ***                       ***

براي جلوگيري از ابتلا به سردردبه تدريج از مصرف...

ایسنا:متخصصان به افراد توصيه مي‌كنند درصورت مصرف مقدار زياد نوشيدني‌هاي حاوي كافئين از قبيل چاي يا قهوه، يك هفته تا ده روز قبل از شروع ماه مبارك رمضان به تدريج از مصرف اين مواد بكاهند.

دكتر« سيد ضياءالدين مظهري» متخصص تغذيه ضمن بيان خبر فوق در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران، گفت : لازم است يك هفته تا ده روز قبل از شروع ماه رمضان به منظور پيشگيري از بروز سردردهاي احتمالي ناشي از عدم دريافت نوشيدني‌هاي مصرفي حاوي كافئين، از مقدار مصرف آنها قبل از شروع اين ايام، كاسته شده و به آرامي فاصله زماني دريافت اين مواد را در طول روز بلند تر كنيم.

وي همچنين به افرادي كه به مصرف سيگار مبادرت مي‌ورزند توصيه كرد: قبل از آغاز ايام روزه داري و در طول ماه مبارك رمضان، فرصت مناسبي جهت ترك هر نوع اعتياد به دخانيات است؛ كه با كاهش تدريجي مقدار مصرف و طولاني كردن زمان كشيدن آن و ادامه اين تغييرات در طو ل يك ماه ايام روزه‌داري چه بسا فرصتي جهت ترك سيگار فراهم شود.
اين متخصص در ادامه در خصوص چگونگي مصرف دارو و تنظيم مصرف آن قبل از شروع ماه مبارك عنوان داشت: افراد مصرف كننده دارو كه مي‌خواهند از فيض عظيم روزه‌داري بهره مند شوند مي‌توانند با پزشك خود مشورت كرده و دستورات مساعدي را جهت تغيير زمان مصرف دارو دريافت نمايند.
دكتر مطهري ادامه داد: همچنين لازم است افراد قبل از شروع ماه رمضان به تمرين خواب و بيداري مناسب با شرايط ماه رمضان پرداخته و نيز به فاصله گذاري بين اولين وعده غذايي مصرفي با وعده قبلي يعني صبحانه و نهار و شام را تمرين نمايند.
وي در پايان با اعلام اين مطلب كه بهتر است افراد در آستانه ماه مبارك رمضان از مصرف زياد مواد قندي و شيريني بپرهيزند تصريح كرد: چرا كه در طو ل ماه رمضان گرايش آنها به خوردن شيريني‌جات زياد مي‌شود و در طو ل روز با مشكل گرسنگي مواجه خواهند شد.

---

تعیین جنسیت کودکان توسط والدین 

ایسکانیوز ـ تحقیقات جدید نشان می دهد که بیشتر خانواده ها برای تعیین جنسیت فرزند خود به سونوگرافی مراجعه می کنند.
به نقل از BBC، امروزه بیشتر خانواده ها می توانند با مراجعه به مراکز سونوگرافی از سلامتی و جنسیت
فرزند خود اطلاع پیدا کنند اما به گفته پزشکان اکثر خانواده ها به خاطر تعیین جنسیت کودکان خود به
سونوگرافی مراجعه می کنند و تنها 1٪ از خانواده ها برای اطلاع از سلامتی کودک خود به سونوگرافی مراجعه کرده اند

پزشکان از روند روبه افزایش تعیین جنسیت در کودکان توسط خانواده ها و به کمک کلینیک های پزشکی اظهار نگرانی کرد و آن را برای آینده مشکل ساز دانسته اند. در کشور آمریکا نیمی از خانواده ها معتقدند که خودشان باید جنسیت کودکان خود را تعیین کنند.

 

---

دانشجويان، سبزيجات و ميوه بيشتر بخورند

 

جام جم آنلاين: محققان گفتند دانشجويان بيش از همه ميوه و سبزيجات بخورند.
به گزارش رويترز، دكتر كيندرا كاتلمن از دانشگاه ايالتي داكوتاي جنوبي و همكارانش با انجام تحقيقاتي

در اين زمينه دريافتند مصرف ميوه و سبزيجات تاثيرات خوبي بر دانشجويان مي گذارد.

آنها گفتند: داشتن رژيم غذايي سالم باعث مي شود دانشجويان از سلامت كامل برخوردار باشند

  

---

اثر كم خوني بر ذهن و بدن

جام‌جم آنلاين: كم خوني مي‌تواند ذهن را تحت تاثير قرار دهد. اين بيماري كه در واقع مستلزم كاهش هموگلوبين (پيگماني كه اكسيژن را در بدن حمل مي‌كند) است مي‌تواند به ضعف عضلات و خستگي منجر شود.

اكنون محققان دانشگاه جان هاپكينز دريافته‌اند آنمي باعث نقص تفكر نيز مي‌شود.
به گزارش هلث اند ايج آنها عملكرد اجرايي (نوعي فكر كردن كه حل مشكلات، برنامه‌ريزي و پيگيري فعاليت‌ها را تحت تاثير قرار مي‌دهد) را در تعدادي از زنان بررسي كردند.
يك دهم اين افراد دچار آنمي بودند و 15 درصد آنها با بدترين سطوح عملكرد اجرايي، كم خوني هم داشتند.

كاهش عملكرد اجرايي مي‌تواند به زوال خودكفايتي بينجامد. شايد علت اين است كه آنمي خوني را كه به مغز مي‌رسد كاهش مي‌دهد.
اين مطالعه واقعا ثابت نمي‌كند كم خوني باعث عملكرد مناسب اجرايي مي‌شود يا اين كه درمان آن رفع بيماري را سبب خواهد شد. اما اين پرسش‌ها بر لزوم تحقيقات بيشتر در اين زمينه تاكيد دارد.

---

ازدواج، مشكلات قلبي را كاهش مي دهد

هموطن:بنابر نتايج يك پژوهش جديد ازدواج، در كاهش مشكلات و بيماريهاي قلبي كه در افراد مجرد بيشتر ديده مي شود بسيار موثر است.

كساني كه ازدواج كرده اند و داراي روابط زناشويي دوستانه و آرامش بخش هستند در مقايسه با

مجردها، زندگي منظم تري دارند اما ازدواجي كه در آن همسران با هم روابط دوستانه اي نداشته باشند

تاثير چنداني در كاهش بيماري ها و عوارض قلبي ندارد

ادامه ی مطلب ...