الهی،دل چگونه کالایی است که شکسته آنرا خریداری و فرموده ای :پیش دل شکسته ام.

 

 اگر نتوانستی گناه کسی را ببخشی از بزرگی گناه او نیست از کوچکی قلب توست

---

 

توس (غان)        White Birch    نام علمی         Betula  alba

 

كليات گياه شناسي

غان درختي بسيار زيبا است كه ارتفاع آن تا 30 متر مي رسد . عمر آن دراز و حدود 100 سال است . اين درخت بومي در قسمت هاي بالاي نيم كره شمالي (اروپا ، آمريكاي شمالي ) وجود دارد . در ايران اين درخت بصورت خودرو در جنگل هاي چالوس مي رويد .

برگ هاي درخت توس بشكل لوزي ، نوك تيز و دندانه درازست  . ميوه آن بصورت شاتوت دراز مي باشد كه نر آن در پائيز  و ماده آن در بهار ظاهر مي شود . پوست تنه اين درخت سفيد رنگ بوده كه در سن بيست سالگي بصورت نوارهايي شبيه كاغذ از آن جدا مي شود .

برگ و پوست تنه و شيره اين درخت  مصرف طبي درد

تركيبات شيميايي:

پوست و برگ درخت توس داراي يك ماده شيميايي بنام بتولين Betulin بمقدر حدود 14% مي باشد
خواص داروئي:

برگ و پوست درخت توس از نظر طب قديم ايران سرد و خشك است .

الف : خواص آب يا شيره درخت توس

1)بعنوان كمپرس براي از بين بردن لكه هاي پوستي و بيماريهاي پوستي استفاده مي شود.

2)ناراحتي هاي مثانه و ورم آنرا ازبين مي برد.

3)بهترين داروي نقرس است .

ب : خواص برگ و پوست درخت توس

1)تصفيه كننده خون است .

2)تب بر است .

3)عرق آور مي باشد .

4)داروي مفيدي براي گريپ و سرمخوردگي است .

5)دستگاه هاضمه را تقويت مي كند و براي هضم غذا مفيد مي باشد.

6)سرگيجه و سردرد را برطرف مي كند.

7)جوشانده آنرا مي توان براي شست و شوي زخم ها بكار برد.

8)اگزما را برطرف مي كند براي اين كار جوشانده پوست و يا برگ درخت توس را روي زخم ها بماليد.

9)دردهاي رماتيسم و نقرس رار فع مي كند .

10)كسانيكه پايشان عرق مي كند بايد هر روز پاها را در جوشانده برگ و پوست درخت توس قرار دهند . طرز استفاده:

شيره يا آب درخت نوغان : مصرف درماني زيادي دردو طبق نظر اطباي قديم براي اكثر امراض مفيد است . از شيره درخت غان نوعي شراب نيز تهيه مي شود . براي تهيه اين شراب به شيره درخت غان مقداير عسل يا شكر و كمي مخمر اضافه كرده و مي گذارند بمدت يكماه تخمير شود .

اين شراب طعمي مطبوع و تر وشيرين دارد .

جوشانده برگ درخت توس : مقدر 200 گرم برگ و جوانه درخت را در يك ليتر آب جوش ريخته و بگذاريد آرام بجوشد تا حجم آن به نصف تقليل يابد . مقدر مصرف اين جوشانده يك فنجان و نيم ساعت قبل از هر غذا است

دم كرده : مقدر 50 گرم برگ و جوانه درخت را در يك ليتر آب جوش ريخته و بمدت نيم ساعت دم كنيد . مقدر مصرف اين دم كرده هم مانند جوشانده سه فنجان در روز است .

نوشته شده توسط فاطمه امیدوار در شنبه 1386/05/27

 لينك مطلب     

 هر مشكلي كه روي اين كره پيش مي آيد، يا فرصتي براي ترقي است و جسم و فكر ما را به گونه اي متفاوت

 فراسوي آن مشكل مي برد، يا از آن بهانه اي مي سازيم تا باور كنيم به دردسر افتاده ايم.

 

                                                                                                                           

ادامه ی مطلب ...

نهایت سعی خود را بکنید که در مقابل نفرت دیگران ابراز عشق کنید و بدی دیگران را با نیکی پاسخ دهید : این پیام عیسی مسیح به بشریت است .

 

 

مورچه‌هاي آموزگار

 

 

مورچه‌ها با وجود مغز بسيار كوچكي كه دارند، رفتارهاي اجتماعي پيچيده‌اي از خود نشان مي‌دهند. اكنون پژوهشگران پيشنهاد كرده‌اند كه آموزش نيز بايد به فهرست توانايي‌هاي مورچه‌ها افزوده شود.

نيژل فرانك و تام ريچاردسون، از دانشگاه بريستول در انگلستان، راه‌رفتن دونفره را در مورچه‌هايي با نام علمي Temnothorax albipennis مطالعه مي‌كردند كه طي آن دو مورچه مسير لانه تا غذا را به چندبار ايستادن و آغاز راه‌پيمايي طي مي‌كنند. پژوهشگران دريافتند مورچه‌ي پيشرو، كه راه رسيدن به غذا را مي‌داند، از سرعت خود مي‌كاهد تا مورچه‌ي پيرو با مسير آشنا شود و ادامه نمي‌دهد تا مورچه‌ي پيرو به پشت آن ضربه بزند. سرعت دو مورچه نيز هر چند متغيير، اما با هم هماهنگ است.

به نظر ريچاردسون اين رفتار بسيار زيباست و " اگر كسي مورچه‌ي پيرو را از محيط دور كند و دو بار در ثانيه با مويي به مورچه‌ي پيشرو ضربه بزند، اين مورچه به راه خود ادامه مي‌دهد."

گزارش كامل اين پژوهش در مجله‌ي نيچر(طبيعت) به چاپ رسيده است.

 

 از بکار بزدن کلمه شکست در مورد خود و دیگران احتراز کنید . به یاد داشته باشید وقتی امور مطابق برنامه ریزی شما  به نتیجه نمی رسند شما شکست نخورده اید بلکه شما به نتیجه ای رسیده اید .

 

 التهاب غدد چربي موجود در پلک موجب بروز گلمژه مي شود

در صورت التهاب ، عفونت و انسداد غدد چربي موجود در کناره هاي پلک و ريشه مژه ها که به صورت طبيعي در چشم موجود است ، گلمژه به وجود مي آيد.
دکتر « سهيلا فاضل نيا » متخصص چشم واحد علوم پزشکي ايران ، گفت: شايع ترين عامل ايجاد گلمژه برخي ميکروب ها هستند که به صورت طبيعي و به شکل فلور نرمال در لبه پلک وجود دارند و هر عاملي که باعث رشد و تکثير آنها شود در نهايت باعث به وجود آمدن گلمژه مي گردد.
دکتر فاضل نيا با اشاره به عوامل ديگري در بروز گلمژه همچون گرد و خاک و مواد آلرژيک و لوازم آرايشي ، افزود: تغذيه نيز مي تواند در بروز گلمژه دخيل باشد همچنين مصرف شکلات و شيريني که حاوي مقادير بالاي قند و چربي هستند در تشديد اين عارضه دخيل خواهند بود.
دکتر فاضل نيا در رابطه با درمان گلمژه گفت: اولين روز هاي بروز گلمژه در روند درماني بسيار مهم است چرا که با تدابير صحيح مي توان از عوارض بعدي گلمژه که کيست هاي چربي چشم است جلوگيري کرد ولي در صورت ايجاد کيست چربي ، در برخي موارد نياز به مداخلات جراحي است.
فاضل نيا از اقداماتي که خود بيمار به هنگام ايجاد گلمژه مي تواند انجام دهد به شست و شوي چشم با آب گرم و کمپرس آب گرم اشاره کرد ، زيرا گرما باعث گشادي اين غدد شده و سبب مي شود مواد التهابي به راحتي از اين مجرا تخليه شوند.
دکتر سهيلا فاضل نيا براي پيشگيري از بروز گلمژه به افرادي که اين عارضه در آنان به شکل مکرر اتفاق مي افتد ؛ شست و شوي چشم با شامپوهاي بچه و آب ولرم به مدت 30 تا 60 ثانيه و ماساژ ملايم چشم ها و پلک ها را در هنگام شست و شو توصيه نمود.
گفتني است ؛ گلمژه در فصول گرم شايع تر بوده همچنين در زنان بيش از مردان مشاهده مي شود.

 

 

                                             

 

تو قدرت آن را داري كه هر چه مي خواهي بشوي. آرزوهايت را پيش چشم بياور و بدان به هر چه در فكرش

باشي مي رسي.

        

                

نخستين داروي خوراكي ايدز تاييد شد

ایرنا-اداره غذا و داروي آمريكا ‪ FDA‬داروي "سلزنتري" محصول شركت "فايزر" را كه نخستين نمونه از طبقه جديد از داروهاي خوراكي ايدز بشمار مي‌آيد، تاييد كرد.
به گزارش خبرگزاري شين‌هوا، اين داروي جديد كه باعنوان "ماراوايروك" نيز شناخته مي‌شود نخستين داروي مبارزه با ايدز است كه با متوقف كردن درگاه مهم موسوم به گيرنده ‪ CCR5‬كه ويروس از طريق آن وارد تمامي گلبولهاي سفيد خون مي‌شود، عمل مي‌كند. داروهاي پيشين ايدز به خود ويروس حمله مي‌كنند.

اداره غذا و داروي آمريكا روز دوشنبه "سلزنتري" را براي استفاده در مورد بيماراني كه داروهاي ديگر را آزمايش كرده‌اند و افرادي كه آزمايش تشخيص ابتلا به ايدز، نوع ويروس اچ‌آي مرتبط با گيرنده ‪ CCR5‬را در آنها تاييد كرده است، به تصويب رساند.

قرار است شركت فايزر (‪ (Pfizer‬كه بزرگترين شركت داروسازي جهان است داروي سلزنتري را ماه آينده به بازار ارائه كند.

سلزنتري درهنگام تجويز با هشدار موسوم به "جعبه سياه" درباره خطر مسموميت كبد، به بازار خواهد آمد. اين هشدار، قوي‌ترين هشدار در مورد داروهايي است كه با نسخه به بيماران ارايه مي‌شوند.

تحقيقات اين شركت نشان داد، در ‪ ۴۵‬درصد از بيماراني كه از داروي ماراوايروك استفاده كردند، ويروس تا حد غيرقابل رديابي، سركوب شد. همين امر براي ‪ ۲۳‬درصدي كه بيماراني كه از دارونما استفاده كردند صادق بود.

طبق اعلام اداره غذا و داروي آمريكا بي‌خطر و موثر بودن سلزنتري در بزرگسالان و كودكاني كه هرگز با داروهاي ديگر ايدز درمان نشده‌اند و نيز در مورد زنان باردار بررسي و تاييد نشده است.

 

                    

  

به دل خود مراجعه کنید و نسبت به تمام کسانی که در گذشته از   دست انها ناراحت شده اید احساس محبت نمایید . هر جا ناراحت شدید اقدام به بخشش و عفو نمایید . عفو و گذشت پایه بیداری معنوی است .

 

 

خطر قطع عضو ، مشتاقان افزايش قد به روش جراحي استخوان را تهديد مي کند

به گفته متخصصان ؛ به علت عوارض بسيار جراحي هاي قد ، اين نوع جراحي ها تنها در موارد ضروري مجاز است.
دکتر « فيروز مددي » متخصص ارتوپدي و استاد دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي گفت:روش هاي افزايش قد که به صورت درمان دارويي براي قبل از بلوغ و جراحي استخوان براي پس از بلوغ وجود دارد  با عوارضي براي اين افراد همراه است.
دکتر مددي ، از عوارض روش دارويي به آکرومگالي و مشکلات قلبي اشاره نموده و اضافه کرد: عوارض روش جراحي هاي استخوان شامل ، خطر قطع عضو و خشکي و خراب شدن مفصل ، پارگي عضلات و حتي صدمات عصبي و فلج شدن همچنين مشکلات تغذيه اي و رواني و دردهاي مزمن بعد از انجام اين عمل است.
استاد دانشگاه شهيد بهشتي اين گونه اعمال جراحي را تنها براي افرادي که در زندگي اجتماعي و استفاده از امکانات اجتماع با مشکل روبرو هستند مثل افرادي با قد زير 140 سانتي متر مناسب دانست.
دکتر فيروز مددي از تجاري شدن انجام اين عمل ابراز ناراحتي کرد و افزود: بعضي از پزشکان براي هر مراجعه کننده اي اين عمل جراحي را استفاده مي کنند بي آنکه عوارض آن را به بيمار اطلاع دهند.
وي با اشاره به اينکه جهت دريافت نتيجه نهايي اين عمل جراحي ، دو سال وقت نياز است ؛ افزود: صرف نظر از عده اي که تنها با هدف تجاري دست به اين جراحي ها مي زنند ، کيفيت اجراي اين عمل براي نيازمندان واقعي آن در ايران درحد مطلوب است.|
گفتني است ؛ رکورد افزايش قد به شيوه اکسترنال فيکساتور 38 سانتي متر است.

  تو نبايد اجازه بدهي نيرويي بيروني تو را هدايت كند. خدا در درون توست، آن قدرت بي كران و لا يتناهي

كه تو را در مقام اشرف مخلوقات قرار مي دهد، هميشه در درون توست.

 

                                              

مصرف يك بار قليان مساوي با...

عضو كميته راهبردي مبارزه با دخانيات كشور گفت: استعمال قليان به مراتب خطرناك‌تر از سيگار بوده و مصرف يك بار قليان مساوي با كشيدن يكصد نخ سيگار مي‌باشد.
دكتر عطاالله حيدري روز دو شنبه در گفت و گو با ايرنا افزود: اين كميته هم اكنون مشغول مطالعه و بررسي طرح‌هاي تحقيقاتي و ملي قليان است.

به گفته‌ي وي، طرح ملي قليان در سه مرحله مطالعه، مداخله و بررسي نتايج و آزمايشگاه است كه با نظارت وزارت بهداشت و درمان و مركز بيماري‌هاي ريوي كشور و با همكاري بهداشت جهاني اجرا خواهد شد.

وي اظهارداشت: براساس تحقيقات به عمل آمده، امروزه نسل جوان به مصرف مواد دخاني و قليان گرايش داشته و مصرف اين مواد رو به افزايش است.

حيدري در مورد ميزان مصرف سيگار افزود: طبق آخرين آمار منتشر شده، ‪۱۱/۹‬ درصد جمعيت كشور سيگار مصرف مي‌كنند.

دكتر حيدري كه هم‌اكنون معاون پژوهشي دانشگاه علوم پزشكي كردستان است، بتازگي به عنوان يكي از هشت عضو كميته راهبردي مبارزه با دخانيات كشور منصوب شده است.

 

---

خصوصیات زنبور ملكه

مطالعات جديد نشان مي دهد ملكه زنبور بر روي مغز زنبورهاي كارگر نفوذ و كنترل دارد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از خبرگزاري شينهوآ، طبق مطالعات جديد دانشمندان بر روي زنبورها اعلام كردند، ملكه زنبور به طور منظم از طريق نفوذ بر روي مغز زنبورهاي كارگر، فعاليت هاي مغزي آنها را تحت كنترل قرار مي دهد.

بنابراين گزارش، زنبور ملكه از طريق فرستادن سيگنال‌هايي به مغز زنبورهاي كارگرش و دريافت سيگنال هايي از مغز آنها، آنها را شناسايي مي كند كه اين كارگران به خود تعلق داشته باشد و زنبور غريبه اي در ميان زنبورهاي كارگرش نباشد.
بر اساس اين گزارش، زنبور ملكه با اين كار فعاليت هاي زنبورهاي كارگرش را تحت كنترل قرار مي دهد و از اين طريق احتمال گم شدن اين زنبورها در مسير را كاهش مي دهد.

---

                                                                     اما معرفی یک وب سایت باحال

sarvestanuniversity.blogfa.com

 

با تشکر از همه دوستان و عزیزانی که ما را از نظرات و انتقادات خود بی بهره نمی گذارند.

 

 

خوب نیست بدانید که : ؟؟؟!!

 

 

 

  بارداری در سنین بالا احتمال دوقلو زایی را افزایش میدهد .

 

 

 مادربزرگ پدربزرگ چقدر بگم یه دو قلو کافیه .

 

 

 

  شامپانزه های کامرونی عامل بیماری ایدز شناخته شدند .

 

 

   البته هنوز مشخص نیست علت بیماری سرنگ آلوده بوده یا رابطه جنسی

 

 نامشروع .

 

 

  تولید بنزین از مدفوع گاو در ژاپن !!!

 

  حتما نو ژاپن به جای بنزین روم به دیوار مدفوع گاو رو سهمیه بندی می

 

 کننن .

 

 

  ماهی قرمز عامل ابتلای انسان به سل .

 

 

بی خودی نیست سر سفره هفت سین می ذارنش سماق سبزه سکه و

 

۰۰۰ و سل

 

 

 

همه انسان ها آفریقایی هستند چراکه تکامل انسان های ذی شعور در

 

افریقا اتفاق افتاده است !!!

 

 

می شه بگین تکامل انسان های بی شعور کجا اتفاق افتاده است .

 

 

 

نقره صد ها بار از مواد ضد عفونی قوی تر است و ششصد و پنجاه میکروب

 

را از بین می برد .

 

 

انواع گردبند نقره ، حلقه ازدواج ،نامزدی و. ... مخصوص میکروبهای عزیز هم رسید.

 

 

 

 مقاوم ترین ماهیچه انسان ماهیچه زبان است .

 

 

 و البته پرکارترین ماهیچه در خانم ها !!!

 

 

 

 مورچه نسبت به وزنش بزرگترین مغز را دارد .

 

 

 الاق هم نسبت به مغزش بیشترین وزن را دارد .!!!

 

 

 

باید از منظر حال به اتفاق های بی ربط و بی معنی نگاه کرد ، همگی مقدمه ای برای رساندن تو به این لحظه اند. 

   

 

                      

                                                        گياهان؛ تقويت کننده روحيه معنويت

هموطن-نقش گیاهان در ارتقاء روحیه معنوی مؤمنان به سنتهای دینی چون اسلام، مسیحیت، یهودیت و حتی هندوئیسم مسئله ای است که بسیاری از آن غافل مانده اند، اما با اندکی تعمل می توان دریافت که گیاهان دارویی و خوراکی نقش مهمی در ایجاد حس معنویت و تعادل فیزیکی و معنوی انسان دارند .

میشل کادوتو بوم شناس و نویسنده در مقاله خود درباره نقش گیاهان در معنویت ما، که در پایگاه اینترنتی خود منتشر کرده تصریح می کند: بر اساس کتاب پیدایش عهد عقیق، خداوند در مرکز بهشت درخت زندگی را کاشت که از شاخه های آن میوه خیر و شر آویخته شده بود. رودخانه از پایه درخت عبور می کرد و پس از انشعاب به چهار قسمت جاری می شد.

بسیاری از سنتهای معنوی چون اسلام، مسیحیت، یهودیت و اعتقادات مردمان بومی سراسر دنیا داستان خلقت را به مثابه باغی توصیف می کنند که یک چهارم جهان بوده است. نقش برجسته این نماد در ایران باستان 6 هزار سال پیش نیز مشاهده شده است.

گیاهان میان این دایره در نقطه اتصال میان زمین و بهشت رشد می کنند و برای روح و جسم غذا محسوب شده و برای نیروهای شفا دهنده مورد استفاده قرار می گیرند.

درمان گیاهی باستانی اسلام که پایه ای برای طب یونانی امروز محسوب می شود تصدیق می کند که سلامت زمانی حاصل می شود که فرد در چهار عنصر آب، خاک، هوا و آتش به تعادل دست یابد. بیش از یک هزار سال پیش، ابن سینا فیلسوف و پزشک ایرانی مسلمان تصریح کرد که اسطوخودوس یکی از بهترین گیاهان معطر محسوب می شود که به قلوب و روح ما جانی دوباره می بخشد. در میان سایر گیاهان معطر که چنین خاصیتی دارند می توان به گل رز، زعفران، دارچین و هل اشاره کرد. بومیان آمریکایی نیز به منظور تطهیر و تزکیه روح از دود حاصل از سوزاندن گیاهان استفاده می کردند.

رایحه های قدرتمند گیاهان می تواند به تعادل سالم و نشاط منتهی شود. روغن سدر نفس روحانی و جسمانی ما را تقویت می کند، تعادل را برقرار، حس ارتباطی ما را تقویت کرده و از سیستم ایمن سازی ما حمایت می کند. نعناع روحیه انسان را بالا برده، کندر به تقویت ایمان ما کمک کرده و تعادل را در زندگی حاکم می کند. گیاهان می توانند روح و جسم را تغذیه کنند کتاب زهر یکی از کتابهای عرفانی و اصلی در دین یهودیت می آموزد که به واسطه خوردن جسم و روح خود را شکل می دهیم.

خوردن به معنای دعوت جسم روحانی به جسم فیزیکی و تغذیه روح است. به همین منظور طی عید پسح، یهودیان از گیاهان تلخی چون کاهوی رومین، موسیر یا جعفری استفاده می کنند. طعم این گیاهان یادآوری کننده رنجی است که قوم بنی اسرائیل هنگام بردگی در مصر متحمل شدند. تجربه این تلخی به فرد کمک می کند بر درد دیگران تأکید کرده و حل مهربانی و رحم را در خود پرورش دهد.

گیاهان همچنین در روزهای دینی و مراسم عبادی بسیاری از ادیان کاربرد دارد. مؤمنان مسلمان طی ماه مبارک رمضان در پایان هر روز زمان افطار براساس سنت نبوی از گلاب و خرما به عنوان طعامی استفاده می کنند که پیامبر روزه خود را افطار می کرده است.

در خانه بسیاری از مؤمنان مسیحی غذای سنتی که برای عید پاک و کریسمس تهیه می شود از نظر گیاهی و ادویه های استفاده شده نسبت به سایر غذاهای سال غنی تر است.

پیروان آئین هندوئیسم نیز مراسم عبادی متعددی را برای ریحون یکیاز مقدس ترین گیاه هندوها آغاز می کنند. پس از تناول هر وعده از غذایی که در روز دینی سرو می شود، مؤمنان هندو اغلب زمانی را به تعمق درباره تجارب جمعی زندگی اختصاص می دهد و پس از آن زمانی را به استراحت و مراقبه می پردازند.

بابوبه، دارچین، رازیانه و کندر ما را از تمرکزی آرام و مراقبه تقویت می کند. زمانی که به حس بیداری ژرفتری نیازمندیم گیاه بادیان رومی می تواند نیروهای ما را متمرکزتر کند. روغن اسطوخودوس نیز ایجاد کننده آرامش و صلح است از سوی دیگر رزماری حس وفاداری را افزایش داده و پیوندهای معنوی ما را از عشق تقویت می کند.

گیاهان می توانند ما را در تقویت رابطه و تعامل را سایر مخلوفات و آفرینشهای خداوند یاری کنند.

هنگام شادی آرام بخند تا غم بیدار نشود

وهنگام غم آرام گریه کن که شادی نا امید نشود

اگر دوست داری یه لحظه شاد باشی انتقام بگیر

ولی اگر دوست داری تمام عمرت شاد باشی ببخش

---

 

 درمان دیابت با بزاق مارمولک 

 

محققان موفق به توليد داروي جديدي براي درمان برخي از علائم بيماري ديابت با استفاده از بزاق نوعي مارمولك سمي شده‌اند. به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، اين داروي جديد كه در حال حاضر در انگليس توليد شده است براي درماني برخي از مشكلات و ناراحتي هاي مربوط به بيماري ديابت مانند بيماري قلب قابل استفاده است. روزنامه تلگراف چاپ لندن دراين باره آورده است كه اين دارو موسوم به "اگزناتيد" توسط گروهي از دانشمندان براي درمان بيماري قلب، نارسايي كليوي و همچنين نابينايي ناشي از ابتلا به ديابت در بيماران ديابتي ساخته شده است. اين دارو از هفته گذشته در كشور انگليس با نام تجاري بايتا (Byetta) وارد بازار شده است. دانشمندان اين دارو را پس از تجزيه يك ماده شيميايي كشف شده در بزاق مارمولك بزرگ گيلا توليد كرده‌اند. اين ماده شيميايي شبيه به يك هورمون انساني است كه به تنظيم قند خون كمك مي‌كند. اين هورمون در بيماران مبتلا به ديابت نوع دوم كاهش يافته يا به طور كلي ترشح آن متوقف مي‌شود. اين دارو كمك مي‌كند كه در صورت كمبود يا فقدان اين هورمون ميزان انسولين خون در سطح عادي و سالم باقي بماند.

 

هیولا را تا کوچک است نابود کنید . بهترین موقع برای کنترل- احساس منفی- هنگامی است که ان احساس اغاز میشود .  رها کردن الگوهای احساسی هنگامی که کاملا شکوفا شده اند  بسیار مشکل خواهد بود .

---

براي جبران کمبود پروتئين گوشت از شيرسويا استفاده کنيد

به گفته متخصصان علوم تغذيه شيرسويا تنها از نظر پروتئين گياهي غني است از اين رو نمي تواند اين شير را جانشين شيرمعمولي (حيواني) کرد.
دکتر « ثريا نواب پور » دامپزشک و کارشناس صنايع غذايي ضمن بيان اين مطلب گفت: سويا جزء غلات بوده و شير آن همچون مايع پنير قابليت انعقاد پذيري را دارد ؛ همچنين اين ماده غذايي از نظر پروتئين هاي گياهي غني است.
وي با اشاره به اينکه شيرسويا خواص مشابهي با گوشت دارد ؛ افزود: افرادي که تمايلي به مصرف گوشت ندارند مي توانند براي جبران کمبود پروتئين گوشت ، شيرسويا را در برنامه غذايي خود لحاظ کنند.
دکتر نواب پور درخصوص خواص ويژه شير که آن را از ديگر مواد طبيعي متمايز مي کند ؛ گفت: از آنجا که 87 درصد ترکيب اصلي شير آب است بنابراين اين ماده غذايي متناسب با نياز طبيعي بدن بوده و مي تواند اغلب مواد مغذي مورد نياز به غير از آهن را تامين کند.
وي ادامه داد: البته کمبود آهن با مصرف مواد غذايي حاوي اين ماده مانند سبزيجات و تخم مرغ قابل جبران است.
دکتر نواب پور در پايان خاطر نشان کرد: متاسفانه با وجود غني بودن لبنيات و سبزيجات از مواد مغذي اين گروه از مواد غذايي در پايين ترين سطح نمودار مصرف سرانه خانوارها قرار دارد در حالي که روغن ، گوشت و غلات بيشترين مورد مصرف را نشان مي دهد.

     

میلاد با سعادت اختر تابناک امامت و ولایت ،مولی الموحدین ، یگانه مولود کعبه ، مونس شبهای یتیمان کعبه ،

 

حضرت علی بن ابی طالب (ع) بر پیروان صدیق آن حضرت و روز پدر مبارکباد.         

     

                 

 

        

 

---

---

 

علف چاي در درمان افسردگي

ایرنا-به گفته متخصصان گياهان دارويي، علف چاي در درمان افسردگي‌هاي خفيف عصبي همچون افسردگي‌هاي دوران يائسگي و درمان خستگي‌هاي عصبي موثر است.
علف چاي گياهي است علفي و پايا با ارتفاع ‪ ۴۰‬تا‪ ۸۰‬سانتي متر اين گياه داراي برگهاي متقابل است كه روي برگها نقاط كوچك و شفافي به تعداد فراوان ديده مي‌شود.

ساقه‌هاي گياه دارويي علف چاي (.‪ (Hypericum PerforatumL‬سفت و محكم است كه داراي گلهاي زرد رنگ و پنج گلبرگ مي‌باشد.

گياه دارويي علف چاي همچنين در طب سنتي به عنوان ضد اسهال و به دليل فلاونوئيد موجود در آن به عنوان يك ماده مدر (ادرار آور) مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

همچنين گياه دارويي علف چاي در رفع شب ادراري، روماتيسم و نقرس مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

گياه دارويي علف چاي مصارف ديگري نيز دارد از جمله اينكه عصاره روغني حاصل از آن براي بهبود زخمها و سوختگي‌ها مفيد است.

گياه علف چاي داراي اشكال دارويي متنوعي است كه ميزان مصرف آن در موارد مختلف تفاوت مي‌كند.

از جمله اشكال مختلف آن بصورت كپسول يا قرص است كه در درمان افسردگي خفيف تا متوسط مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

براي افسردگي دو تا چهار گرم گياه خشك شده بصورت خوراكي يكبار در روز مورد مصرف قرار مي‌گيرد.

گياه دارويي علف چاي براي زخم، ضرب ديدگي و تورم بصورت موضعي در نواحي آسيب ديده مصرف مي‌شود.

از عصاره مايع اين گياه بصورت دو تا چهار ميلي ليتر بصورت خوراكي يكبار در روز استفاده مي‌شود.

در مصرف اين گياه بصورت چاي دو تا سه گرم گياه خشك در آب جوش مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

داروهاي رسمي موجود در ايران كه در آنها اين گياه دارويي استفاده شده شامل قرص روكشدار پرفوران است كه در موارد درمان افسردگي، بي‌خوابي، اضطراب، سردردهاي عصبي دوران قاعدگي و ميگرن مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

همچنين قطره هايپيران است كه در درمان افسردگي بي‌خوابي، اضطراب، سردردهاي عصبي، سردردهاي دوران قاعدگي و ميگرن مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

قسمت مورد استفاده اين گياه، سرشاخه گلدار گياه تازه يا گياه خشك شده و نيز گلهاي تازه گياه است.

اگر گلهاي تازه گياه بين انگشتان فشرده و له شود مايعي قهوه‌اي تيره رنگ از آن تراوش مي‌كند.

زمان گلدهي اين گياه اواخر ارديبهشت تا اواخر مهرماه است گياه را بين ماههاي خرداد تا شهريور جمع‌آوري و در سايع خشك مي‌كنند.سرشاخه‌هاي گلدار گياه را هميشه بايد در زمان گل دادن چيد.

انتشار عمومي اين گياه در غرب آسيا، اروپاي مركزي، آفريقاي شمالي، اندونزي، آمريكاي شمالي و جنوبي و استراليا است.

اين مطالب در گفت و گو با كارشناسان گياهان دارويي پژوهشكده گياهان دارويي جهاددانشگاهي تهيه شده است.